Die 5L-Methode

An Weihnachten möchten ich Ihnen die 5L-Methode ans Herz legen. Sie hat nur ein Ziel: Die ruhigsten Tage des Jahres für sich zu nutzen.

Die 5L-Methode besteht aus den 5 Elementen:

  • Loslassen
  • Locker werden
  • Langweilen
  • Leben
  • Lieben

Loslassen: Lassen Sie los zwischen Weihnachten und Neujahr – retten Sie die Welt nicht mehr.

Locker werden: Übernehmen Sie nicht den Haushalt – diesmal nicht – planen Sie nicht die freie Zeit generalstabsmäßig, sondern lassen Sie einfach die Seele baumeln.

Langweilen: Ja, langweilen Sie sich – kein Programm, keine Termine, kein Aufräumen, keine Nacharbeiten, keine Hektik – langweilen Sie sich einfach.

Leben: Tun Sie nur das, woran Sie Spaß haben. Ich meine, was Ihnen richtig Spaß macht und nicht etwas, was mit Beruf oder ähnlichem zu tun hat. Belohnen Sie sich – leben Sie.

Lieben: Sagen Sie Ihren Lieben, dass Sie sie lieben. Im Alltag bleibt dies viel zu häufig auf der Strecke.

Ich möchte Ihnen und Ihren Familien eine frohe und friedvolle Weihnacht wünschen und ein glückliches Neues Jahr.

Bleiben Sie uns gewogen – bleiben Sie Lean.

Ihr Bodo Wiegand

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